Testimonios
Historias reales
de salud y bienestar
Mujeres que han mejorado su salud y bienestar, mientras aprendían a escuchar su cuerpo y alimentarse de forma consciente.
Pensé que mis problemas hormonales solo podían tratarse con hormonas, pero gracias a Damaris mejoré con cambios simples.
Leer más →
A principios de año es cuando empezaron mis citas con la nutrióloga Damaris y solo puedo brindar buenos comentarios respecto a ella, toda mi vida me fue mencionado que los problemas hormonales se pueden tratar exclusivamente con eso, hormonas, la Lic. Damaris me demostró completamente lo contrario, solo con una buena alimentación, suplementos y pequeños cambios de estilo de vida es como mi condición de salud mejoró radicalmente. La recomiendo ampliamente. Muy profesional, atenta y solidaria.
Desde que empecé con Damaris, mi inflamación y reflujo mejoraron notablemente. Tras años sin respuestas, por fin siento alivio y cambios reales en mi salud.
Leer más →
Llegué con Damaris porque ya no sabía qué más hacer. Tenía años con inflamación y reflujo, y ni los medicamentos me ayudaron a quitarme las molestias por completo. Desde que empecé las sesiones con ella, mi cuerpo empezó a . Me siento mucho mejor y por fin veo cambios reales en mi salud. Estoy muy agradecida.
Con su guía logré sentirme más saludable y alcanzar mis metas, sin presiones ni productos milagro. Mis estudios médicos lo confirman.
Leer más →
Super recomiendo a la Nutrióloga Damaris Gámez todo el proceso estuvo muy pendiente de mis avances y el cumplimiento de mis metas, desde la primera entrevista entendió perfectamente mis objetivos y me ayudó a cumplirlos estando siempre al pendiente cuando tuve dudas o necesitábamos cambiar algo. Es muy profesional y con mucho conocimiento, nunca me orilló a comprar algo en específico o algún “producto milagro”, también me dio mi tiempo y no puedo estar más que contenta porque me enseñó cómo sentirme más saludable y mis estudios médicos lo dicen todo.
Aprendimos a alimentarnos mejor, disfrutar la comida y transformar por completo nuestra relación con ella gracias a Damaris
Leer más →
Excelente guía, Damaris nos guió por más de seis meses con resultados cada mes,lo más importante fue que aprendimos a alimentarnos de una manera más balanceada,disfrutar de la comida y tomarnos nuestro tiempo. Lo recomiendo ampliamente, cambió por completo nuestra relación con la comida.
Vivía con dolor en las articulaciones y dormía mal, pero con cambios en mi alimentación todo mejoró y hoy me siento mucho mejor.
Leer más →
Antes de llegar con Damaris vivía con dolor en las articulaciones, dolores de cabeza constantes y dormía mal. Pensaba que era normal sentirme así por la edad. Pero con los cambios en mi alimentación y el tipo de ejercicio que me funciona, todo empezó a mejorar. Hoy me siento mucho más tranquila, sin esos malestares que me acompañaban a diario. Viendo cómo estoy ahora, pienso que debí buscarla desde hace años.
Probé muchas cosas para la resistencia a la insulina sin resultados, pero con Damaris logré un cambio real sin dietas.
Leer más →
Cuando me dijeron que tenía resistencia a la insulina probé varios métodos pero no duraba más de dos meses y regresaba a lo de antes. Me sentía frustrada, cansada y con antojos todo el tiempo. Cuando empecé con Damaris, fue diferente desde el principio. No me habló de dietas o de bajar de peso, me habló de soluciones prácticas y de que no se trataba de hacerlo perfecto sino con consciencia. Aprendí a comer rico y balanceado, poco a poco los síntomas empezaron a desaparecer. Ya no me siento inflamada todo el día, mi energía mejoró y mis estudios salieron mucho mejor. Lo que más agradezco es que nunca me sentí juzgada y logré un cambio para toda la vida.
Desde el primer día sentí un cambio en mi gastritis y mi SOP. Su plan personalizado y la suplementación me han ayudado muchísimo.
Leer más →
Empecé a consultar en Enero y desde el primer día sentí un increíble cambio en mi problema de gastritis. Tengo SOP por lo que decidí buscar una nutrióloga especializada. Mi plan alimenticio es personalizado a mis gustos pero principalmente para disminuir los síntomas que provoca el SOP (como el cansancio extremo), además me ayuda con la suplementación que requiero. La recomiendo muchísimo, es muy atenta siempre y se preocupa por sus pacientes.
Mis problemas digestivos y la diarrea constante mejoraron muchísimo. Con los cambios en alimentación y suplementos volví a sentirme bien.
Leer más →
Mi digestión era horrible porque tenía diarrea casi todos los días y dolor. Ya no sabía qué comer, sentía que todo me caía mal y no tenía energía. Las citas con Damaris fueron un antes y un después. Me ayudó a entender cómo la endometriosis afecta la digestión, y con cambios en mi alimentación y suplementos, mejoré un montón. La diarrea se fue, el dolor menstrual bajó muchísimo y mi energía volvió. Aprendí a comer sin miedo y a escuchar mi cuerpo. Ahora ya sé qué me hace bien y cómo cuidarme.
Mi diabetes e hipotiroidismo mejoraron mucho. Aprendí a comer rico, sin pasar hambre y con opciones que realmente funcionan.
Leer más →
Realmente recomiendo al 100% a la nutrióloga Damaris, gracias al trabajo en equipo de mi doctora, mío y sobre todo de ella mi diabetes e hipotiroidismo han mejorado totalmente, al momento de que me diagnosticaron se me cerró el mundo y ella me ayudó a darme cuenta qué hay una infinidad de opciones saludables y deliciosas para las personas que vivimos con estas enfermedades y gracias a su ayuda ahora como delicioso, jamás he pasado hambre y siempre tiene una solución para todo, realmente es un apoyo nutricional y mental en todo momento.Si estas dudando de verdad te digo que no te vas a arrepentir, mil gracias Damaris por todo.
Con SOP y resistencia a la insulina, mi energía y piel estaban mal. Gracias a los cambios con Damaris, mi ciclo se reguló y me siento mejor.
Leer más →
Con SOP y resistencia a la insulina, no lograba hacer que se fuera el acné, estaba inflamada, con mucho antojo de dulce y mi periodo se iba por meses. Me sentía cansada todo el tiempo y estaba triste de no poder sentirme agusto. Después de aprender a comer lo que me hace bien a mi, cambié desde adentro.Mi piel mejoró, mi energía volvió, y mi ciclo ya se reguló. Y pues agradezco mucho a Damaris que me tenga la paciencia para ayudarme y por enseñarme a cuidarme.
Con la guía de Damaris aprendí a alimentarme de forma saludable y a disfrutar lo que como. Sus planes están hechos a mi medida.
Leer más →
Gracias a Damaris he aprendido a comer de manera saludable y a disfrutar mucho cada alimento. Amo mis planes de alimentación pues van de acuerdo a mis necesidades.
Con Hashimoto me sentía agotada y confundida. Gracias a Damaris entendí mi cuerpo, recuperé energía y me siento más fuerte.
Leer más →
Cada día me sentía agotada como si no hubiera dormido.Tenía dificultad para pensar, cambios de humor, se me caía mucho mi cabello y sentía un malestar que no sabía cómo explicar. Por mi Hashimoto sabía que tenía que cuidarme, estaba sin ideas de lo que me iba a funcionar a mi. Con Damaris entendí al fin lo que estaba pasando en mi cuerpo y me ayudó a ser constante en los cambios. Después de un tiempo mi energía regresó. Lo que más agradezco es que me escuchó de verdad y me enseñó a cuidarme obsesionarme. Me siento más fuerte, pienso con claridad y me siento mucho mejor en todo.
Tu historia puede ser la siguiente
Da hoy el primer paso hacia tu bienestar. Juntas trabajaremos para que tu experiencia se convierta en una historia de éxito.